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Yogaliebe: Podcast für Yoga und Meditation

Sep 29, 2018

Die Laya Entspannung ist eine Entspannung die auf die Energiefelder wirkt. Nacheinander gehen wir den Körper durch und bringen jedes einzelne Energiefeld zum Strahlen.

Laya bedeutet „auflösen“, durch die Fokussierung auf die jeweiligen Energiefelder und die anschließende Ausdehnung werden Anspannungen...


Aug 30, 2018

Du benötigst eine Kerze!

Komm mit dieser Meditation in Kontakt mit deinem inneren Licht, lass es scheinen. Eine tolle Meditation die ich besonders in jetzt schätze wo es wieder langsam aber sicher Richtung Herbst geht. Lass dein Herz mit dem Licht warm und weit werden.


Aug 27, 2018

Vielleicht fällt es dir manchmal schwer empathisch anderen Menschen gegenüberzutreten. Besonders nach einem Streit, einer Auseinandersetzung oder einer Kränkung ist das nicht gerade leicht. Doch du hast es in der Hand mit dieser Person wieder in einen Kontakt zu kommen indem du deine Einstellung änderst und dein...


Aug 19, 2018

In diesem kleinen Q&A erkläre ich ein paar Aspekte die für- und gegen Getränke im Yogaraum sprechen. Falls du dich also schon immer gefragt hast warum es manche Lehrer nicht wollen und es aber bei anderen kein Problem ist – hör dir einfach diese Folge an!


Jul 30, 2018

Mit der Eigenschaftsmeditation kannst du deine Wunsch-Eigenschaft verstärken. Egal ob es sich um Mut, Klarheit oder Optimismus handelt. Durch das regelmäßige (im Idealfall tägliche) praktizieren dieser kurzen Meditation kannst du deine gewünschte Eigenschaft verstärken und mehr davon in deine Leben holen um es...