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Hand über Herz

Jul 12, 2023

Mit dem Hatha Yoga bin ich schon seit fast zwanzig Jahren verbunden, systemisches Coaching bereichert mich inzwischen auch schon viele Jahre. Ich finde beides hat Schnittpunkte und vor allem bereichert es sich gegenseitig unglaublich.

 

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Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts,...


Jun 14, 2023

Manchmal bist du vielleicht ein bisschen zu sehr im Kopf, in Gedanken, in deinem Vata. Um den Boden nicht unter den Füßen zu verlieren hilft dir Erdung und passende Übungen dazu.

Hör direkt rein und komm in die Umsetzung!

 

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Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du...


Dec 7, 2022

Viele meiner Yogaschülerinnen und Schüler haben Nackenschmerzen – wenn ich im Kurs frage ist das meist eines der häufigsten Wünsche für Asanas und Übungen.

Daher bekommst du hier eine kleine Anleitung – knapp genug dass du diese jeden Tag machen kannst. Wichtig: Schau wie es sich anfühlt, sei behutsam...


Nov 16, 2022

Das Thema von meinem heutigen Podcast kam aus einer Umfrage von Instagram. Um so mehr freue ich mich heute wenn du mir Rückmeldung gibst oder dein eigenes Thema schreibst zu dem ich mal eine Podcast-Folge aufnehmen soll.

Schreib mir gerne!

 

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Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple...


Mar 30, 2022

Janna ist Ärztin mit Expertise in Ayurvedischer Medizin, Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Unternehmerin. Was sich heute zusammenfügt war auch für Janna ein Weg in den letzten Jahren. Wir unterhalten uns darüber warum Mut immer belohnt wird aber Erfolg nicht über Nacht kommt, sie erzählt von ihrem eigenen Weg...