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Hand über Herz


Jul 13, 2022

Kennst du Menschen die richtig strahlen wenn sie den Raum betreten?

Es fängt immer mit dir, und deinem inneren an. Denn jede:r von uns strahlt – mal mehr und mal weniger. In dieses Gefühl vom „ich leuchte und strahle“ gehen wir in dieser Meditation gemeinsam um es dann mit in deinen Alltag zu nehmen.

 

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Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekomme. Schreib mir auf Instagram @monikamergele

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Wenn du dich für mein Angebot interessierst dann lass uns herausfinden ob wir zusammen arbeiten möchten. Vereinbare einen kostenlosen Termin zum unverbindlichen kennen lernen unter www.monikamergele.de

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Tags: achtsamkeit, gewohnheit, routine, morgenroutine, abendroutine, gesunde gewohnheit, veränderung, umsetzungscoaching, kontinuität, intensität

 

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Deine neue Gewohnheit: Tiefe Atmung / Impuls & Wissen

 

Subtitle: Wie du durch Kontinuität dein Leben verändern kannst

 

Beschreibung:

In meinem neuen Format „Deine neue Gewohnheit“ erhältst du ganz praktische Tipps für neue Gewohnheiten und Routinen sowie deren Umsetzung.

Wir starten heute mit der Tiefen Atmung für die du nichts weiter brauchst als eine Minute Zeit und den Willen diese Technik regelmäßig umzusetzen. Na, hast du Lust?

 

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Tags: achtsamkeit, gewohnheit, routine, morgenroutine, abendroutine, gesunde gewohnheit, veränderung, umsetzungscoaching, kontinuität, intensität

 

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Wie du gerade mit mir zusammen arbeiten kannst / Impuls & Wissen

 

Subtitle: Dein Thema – meine Begleitung

 

Beschreibung:

Egal ob mit deinem individuellen Thema oder beim Thema Gesunde Gewohnheiten. Ich begleite dich nach einem persönlichen kennen lernen gerne im 1:1 Coaching.

Buche jetzt deinen unverbindlichen Termin mit mir unter www.monikamergele.de/termin

 

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