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Yogaliebe: Yoga & Meditation Podcast


Mar 2, 2020

Als wir in meiner Meditationsgruppe letzte Woche diese Meditationstechnik praktizieren wollten gab es regelrechte Lachflashs. Ob das nun an der Technik lag oder an unserer Tagesform weiß ich nicht – bei mir wirkt diese Meditationsart jedenfalls immer sehr intensiv und ich werde so weit und leicht dass ich hinterher wieder eine ordentliche Portion Erdung benötige nachdem ich vom Meditations-Flug zur Landung aufgesetzt habe. Wie geht es dir mit dieser Meditationstechnik in dieser langen Version? Wenn du eine kurze Version der gleichen Technik suchst findest du diese in meiner Podcast Folge Nummer 10.

 

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