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Yogaliebe: Yoga & Meditation Podcast


Jan 12, 2021

Tag 12/20: Beim meditieren darfst du alle Anspannung im Gesicht und Kiefer los lassen – und genau das bei der heutigen Ausdehnungsmeditation üben

Zur Vertiefung für dich:

Meditation: Ausdehnungsmeditation / Folge 10

Meditation: Ausführliche Ausdehnungsmeditation / Folge 49

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