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Hand über Herz

Jan 19, 2022

Ich teile drei Super-Tipps die du sofort umsetzen kannst falls die Familienfeier gerade zu stressig ist oder dir alles zu viel wird. Und wir machen eine Mini-Meditation.

 

Podcast-Folgen zum weiterhören:

Meditation: Das Geschenk – Folge 66

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Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple...


Dec 29, 2021

Alles was dir nicht mehr dient darf im alten Jahr bleiben – damit du voller Energie durchstarten und das neue begrüßen kannst.

 

Sound Credit:

Musik von Ronald Kah - „Spheres“

Web: https://ronaldkah.de

Danke dafür!

 

Podcast-Folgen zum weiterhören:

Funktioniert für 2022 genauso: Q&A: Meine Vision für...


Dec 15, 2021

Für einen tiefen und ruhigen Schlaf können dich Affirmationen unterstützen. Dieser Podcast endet mit Klängen. Wenn du ihn zum einschlafen verwenden möchtest nutze einfach die Sleep-Funktion deiner Podcast-App.

 

Sound Credit:

Musik von Ronald Kah - „Spheres“

Web: https://ronaldkah.de

Danke dafür!

 


Dec 8, 2021

Die Emotional Freedom Technique, auch Tapping oder Klopfakkupressur genannt hat mein Leben verändert. Ungeplant kam es in mein Leben – und heute mag ich es nicht mehr missen. Die Folge ist subjektiv und persönlich, daher kein Ratgeber für dich und deine Therapie.

 

Infos über EFT:

https://www.eft-info.com/

 


Nov 3, 2021

Morgens setzt du die Grund-Intention für deinen Tag. Daher startest du am besten mit guten, kraftvollen Gedanken die dich in eine positive Stimmung bringen. Ich teile mit dir 33 meiner liebsten Affirmationen die du dir jeden Morgen anhören kannst.

 

Podcast-Folgen zum weiterhören:

Meditationskurs | 14