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Hand über Herz (davor Yogaliebe)

Oct 13, 2021

Du hast keine Ausrede mehr. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für deine erste Meditation. Probier es aus, es ist ganz leicht!

 

Podcast-Folgen zum weiterhören:

Alle 20 Folgen meines kostenfreien Meditationkurs hier im Podcast

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Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du...


Sep 29, 2021

Wenn es im Kopf sehr laut ist braucht es Hilfsmittel um mehr in die Stille zu kommen. In diesem Fall darfst du dich durch die spährischen Klänge in die innere Ruhe tragen lassen. Um mit jedem Ton mehr in deiner Stille anzukommen.

 

Sound Credit:

Musik von Ronald Kah - „Spheres“

Web: https://ronaldkah.de

Danke...


Sep 15, 2021

Transformierende Meditation zum Herbst: Lass dich so richtig durchpusten und schaffe mit dieser Meditation Platz für neue Ideen, Inspiration und Gedanken. Lass alles los was du nicht mehr brauchst.

 

Podcast-Folgen zum weiterhören:

Ich lasse los / Meditation – Folge 108

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Ich freue mich...


Aug 25, 2021

Egal ob es um deine Yogapraxis, das tägliche meditieren oder eine neues Musikinstrument lernen geht: Kontinuität und Routine sind hilfreich um wirklich gut reinzukommen und nicht nur von neuen Gewohnheiten zu träumen sondern sie auch praktisch umzusetzen.

Wie dir das gelingen kann erfährst du in dieser...


Wie kann ich regelmäßig meditieren? / Impuls & Wissen

Aug 25, 2021

Egal ob es um deine Yogapraxis, das tägliche meditieren oder eine neues Musikinstrument lernen geht: Kontinuität und Routine sind hilfreich um wirklich gut reinzukommen und nicht nur von neuen Gewohnheiten zu träumen sondern sie auch praktisch umzusetzen.

Wie dir das gelingen kann erfährst du in dieser...