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Yogaliebe: Yoga & Meditation Podcast

Dec 26, 2020

Für diese Praxis hilft es wenn du einen Bolster, ein Meditationskissen oder ein gerolltes Handtuch bereit hältst. Du kannst deinen Brustkorb öffnen und somit die Weite in deinem Herzen spüren, besonders zu Weihnachten eine wundervolle Praxis.

Tauche ein in diese Asana Folge: Bauchentspannungslage – Kobra...


Jul 21, 2020

Je mehr du im hier und jetzt, in deiner Konzentration sein kannst, desto leichter werden dir diese Balance-Asanas fallen. Somit ist es spannend diese Sequenz an mehreren Tagen hintereinander zu üben um zu prüfen wie sich deine Tagesform unterschiedlich zeigt.

Viel Freude beim üben!

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Ich freue...


Jun 11, 2020

Manchmal fliege ich durch den Alltag und spüre wie mir die Erdung fehlt, der Bezug zu den Dingen und zu mir selbst. Dann brauche ich dringend Bodenhaftung um nicht komplett abzuheben und runterzukommen. Mit dieser Yoga-Sequenz erinnerst du dich an deine Basis und nimmst Kontakt mir dir auf. Erdend, kraftvoll und ruhig....


Nov 1, 2019

Jubiläumsfolge! Wow, 40 Folgen Yogaliebe-Podcast!

Vom Yoga-Gelehrten Patanjali wird angenommen er habe in der Zeit zwischen dem 2. Jahrhundert v. Chr. und dem 4. Jahrhundert n. Chr. gelebt. Doch die Texte und Schriften wie sein „8-gliedriger Yogapfad“ sind noch sehr aktuell und geben jedem Yoga Übenden...


Sep 15, 2019

Yoga auf dem SUP Board ist eine ganz besondere Erfahrung. Dietmar praktiziert seit vielen Jahren selbst Yoga und berichtet wie er zum Yoga auf dem Wasser kam und was ihn daran fasziniert. Denn SUP Yoga ist nicht nur eine tolle Übungspraxis sondern verbindet dich auch wunderbar mit der Natur. Am Ende der Folge gibt...