Mar 24, 2019
Wo denn anfangen mit dem meditieren? Und wenn ich dann eine regelmäßige Praxis habe – was kann dann „passieren“? Vielleicht ist dir das eine oder andere Phänomen während einer Meditation auch schon begegnet oder kennst du die Erfahrung. Für mich ist es immer hilfreich mich darüber auszutauschen, zu merken...
Mar 4, 2019
Mit diese Meditationstechnik kannst du dein Licht strahlen lassen und dir einen eigenen kleinen Schutzraum schaffen. Besonders schön finde ich diese Technik an trüben Tagen oder wenn's mal nicht ganz so gut läuft. Dann kannst du dich mit dieser Meditation erinnern: Dein Licht ist in dir und du kannst es...