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Yogaliebe: Yoga & Meditation Podcast

Apr 26, 2020

Meditation ist Trend. „Muss“ jetzt jede und jeder meditieren? Sicher nicht. Denn es gibt für jeden Menschen die passende Form in einen meditativen Zustand zu gelangen. Ein paar Gedanken dazu teile ich mir dir in dieser Podcast-Folge.

 

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Ich freue mich über deine Bewertung bei iTunes, wenn...


Apr 13, 2020

Egal ob du schon lange meditierst oder genau heute damit anfängst: Es gibt so viele Gründe warum es gut ist zu meditieren, zur Ruhe zu kommen und dir eine Auszeit zu nehmen.
Wenn du jetzt einsteigen magst kannst du dir auch in meinem Podcast angeleitete Meditationen anhören, diese sind im Titel mit „Meditation“...


Apr 8, 2020

Wenn du Abends alleine bist. Aufgrund des Corona-Virus zur Isolation gezwungen bist. Dann wird es plötzlich ganz ganz still. Und je stiller es um dich herum wird, desto lauter kann die Stimme in dir werden. Warum ist es in mir so laut, und draußen so still?

 

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Ich freue mich über...


Apr 1, 2020

Wow, ich hätte nicht gedacht dass ich es auf 50 Podcast-Folgen bringe. Aber heute ist es so weit. Ich teile in dieser Folge meine eigene Reise zum Yoga und Meditation und dass auch nach über sechs Jahren täglicher Meditationspraxis mein Monkey-Mind immer noch ordentlich springt.

 

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Ich freue...