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Yogaliebe: Yoga & Meditation Podcast


Oct 7, 2020

In dieser Meditation erforschst du deine Atmung. Du startest mit deiner Atembewegung, um dann tiefer zur Wahrnehmung deines Atems und später zur Wahrnehmung deines Bewusstseins weiterzugehen.

Wie soll das gehen? Einfach Schritt für Schritt in dieser geführten Meditation die sich besonders für Fortgeschrittene eignet – oder wenn dein Bauchgefühl sagt „genau das probiere ich heute aus“!

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